Personlig trener 2 - fleksibel
Se studieprogramPersonlig trener 2 – fleksibel er skreddersydd for å gi deg kompetansen du trenger for å lykkes som personlig trener. Utdanningen er praktisk rettet, og du får en grundig innføring i:
• Trening av utholdenhet og hurtighet
• Trening og ernæring
• Folkehelse og livsstilsendring
Ved å ta Personlig trener 1 og 2 - fleksibel, vil du oppnå et årsstudium i personlig trener. Hvis vis du ønsker, kan du fortsette videre med en bachelor etter å ha fullført Personlig trener 1 og 2 - fleksibel, og samtidig være kvalifisert til å jobbe som personlig trener ved siden av studiet.
En kandidat som har fullført utdanningen, forventes å ha oppnådd følgende læringsutbytte definert i kunnskaper, ferdigheter og generell kompetanse:
Kunnskaper:
Kandidaten
- har kunnskap om avgrensede problemstillinger, prosesser, verktøy og metoder som inngår i arbeid med kosthold og livsstilsendring
- kan identifisere og gjøre rede for de vanligste treningsmetoder og treningsfilosofier innenfor hurtighet- og utholdenhetstrening
- har kunnskap om hvordan trening og ernæring kan brukes i arbeid med livsstilsendring
- kjenner til relevant forsknings- og utviklingsarbeid innenfor utholdenhetstrening, hurtighetstrening, ernæring og folkehelse
- har kunnskap om hvordan man gjennomfører kvalitetssikring og kontroll av arbeidsprosesser innenfor trening, ernæring og livsstilsendring
- forstår etiske utfordringer knyttet til arbeid med ernæring og livsstilsendringer
Ferdigheter:
Kandidaten
- evner å tilegne seg ny oppdatert kunnskap om ernæring, folkehelse og hurtighets- og utholdenhetstrening
- kan tilpasse relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at det passer overens med utøverens/kundens målsetninger
- kan vurdere etiske utfordringer i forbindelse med arbeid med ernæring og livsstilsendring og justere egen praksis i forhold til dette
- evner å analysere tekstlige materiale fra emnenes vanligste kilder
- kan dokumentere arbeidsprosesser innenfor arbeid med folkehelse, ernæring samt trening av fysiske egenskaper.
Generell kompetanse:
Kandidaten:
- har innsikt i relevante og fag- og yrkesetiske problemstillinger
- kan formidle sentralt fagstoff innenfor treningslære, ernæring og folkehelse, både skriftlig og muntlig
- kan vurdere og tilpasse egen utøvelse av fagområdet i samråd med andre fagpersoner
- kan planlegge og gjennomføre arbeidsprosesser knyttet til livsstilsendring og ernæring i tråd med etiske krav og retningslinjer
- kan dokumentere treningsarbeid gjennomført for å forbedre helse og prestasjon
Opptak til studieprogrammet krever generell studiekompetanse. Du kan lese om generell studiekompetanse på nettsidene til Samordna opptak.
Søkere må i tillegg dokumentere to års arbeidserfaring. Du kan lese om hvordan du dokumenterer arbeidspraksis her.
Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.
Alle tre emnene i studieprogrammet kan inngå i årstudium Personlig trener.
Ved gjennomført Personlig trener 1 - fleksibel (oppstart høsten 2026) og Personlig trener 2 – fleksibel, er kandidaten kvalifisert for å gå rett inn på 2. studieår på bachelor i trening, helse og prestasjon.
Studieavgift er kr 3000,-. Prisen er den samme om du velger å ta hele studieprogrammet (tre emner), eller om du kun tar enkeltemner fra programmet. I tillegg kommer kostnader for semesteravgift og pensumlitteratur.
Utover dette forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin med kamera og headsett for deltakelse i nettbasert undervisning. Studentene må ha internettlinje med kapasitet til nettundervisning.
Hvert emne avsluttes med eksamen. Nærmere beskrevet under hvert emne.
Eksamens- og vurderingsformene i de tre emnene består av mappe, muntlig eksamen og arbeidskrav.