Personlig trener 1 - fleksibel
Se studieprogramPersonlig trener 1 – fleksibel er skreddersydd for å gi deg kompetansen du trenger for å lykkes som personlig trener. Utdanningen er praktisk rettet, og du får en grundig innføring i:
• Styrketrening
• Sport coaching
• Anatomi og fysiologi
Ved å ta personlig trener 1 og 2 - fleksibel, vil du ha et årsstudium i personlig trener. Hvis du har lyst kan du derfor fortsette videre med en bachelor når du er ferdig med fleksibel personlig Trener 1 og 2, og samtidig være kvalifisert til å jobbe som PT ved siden av studiet.
En kandidat som har fullført utdanningen, forventes å ha oppnådd følgende læringsutbytte definert i kunnskaper, ferdigheter og generell kompetanse:
Kunnskaper:
Kandidaten
- har kunnskap om avgrensede temaer, teorier og arbeidsmetoder innenfor anatomi, fysiologi, styrketrening og coaching
- har nødvendig kunnskap om kroppens anatomi og arbeidsfysiologi for å kunne utøve fagområdet
- kan identifisere vanlige teorier og arbeidsmetoder innenfor coaching og styrketrening
- har kunnskap om fagområdets egenart og plass/betydning i samfunnet
- har kunnskap om hvordan man kan gjennomføre kvalitetssikring og kontroll av styrketrening og coaching
Ferdigheter:
Kandidaten
- kan finne, vurdere og henvise til fagstoff om anatomi, fysiologi, styrketrening og coaching
- kan tilpasse relevante verktøy, teknikker og uttrykksformer slik at de kan brukes en-til-en, i grupper og på ulike alderstrinn
- kan vurdere etiske utfordringer som kan oppstå i rollen som trener og justere egen praksis i forhold til dette
- kan dokumentere kunnskap og arbeidsprosesser innenfor coaching og styrketrening
Generell kompetanse:
Kandidaten:
- kan formidle sentralt fagstoff innenfor anatomi, fysiololgi, styrketrening og coaching både skriftlig og muntlig
- kan utveksle synspunkter og erfaringer med andre på ulikt faglig nivå med bakgrunn innenfor fagområdet
• kan planlegge og gjennomføre trening for grupper og enkeltutøvere på ulike nivåer og
alderstrinn
• kan planlegge og dokumentere av treningsarbeid
• kjenner til relevant treningsutstyr og -verktøy som kan benyttes til trening og planlegging.
Opptak til studieprogrammet krevergenerell studiekompetanse. Søkere må i tillegg dokumentere minimum to års arbeidserfaring.
Søkere som ikke har generell studiekompetanse, og er 25 år eller eldre, kan søke om opptak på grunnlag av realkompetanse.
Dokumentasjon
Alle tre emnene i studieprogrammet kan inngå i årstudium Personlig trener.
Ved gjennomført personlig trener 1 og 2 – fleksibel er kandidaten kvalifisert for å gå rett inn på 2. studieår på bachelor i trening, helse og prestasjon.
Studieavgift er kr 3000,-. Prisen er den samme om du velger å ta hele studieprogrammet (tre emner), eller om du kun tar enkeltemner fra programmet. I tillegg kommer kostnader for semesteravgift og pensumlitteratur.
Utover dette forutsettes det at studenten disponerer en bærbar datamaskin med kamera og headsett for deltakelse i nettbasert undervisning. Studentene må ha internettlinje med kapasitet til nettundervisning.
Hvert emne avsluttes med eksamen. Nærmere beskrevet under hvert emne.
Eksamens- og vurderingsformene i de tre emnene består av muntlig eksamen og arbeidskrav.